Zadbaj o zdrowie już dziś!
Glukometr to małe, skomputeryzowane urządzenia, które mierzą i wyświetlają poziom glukozy we krwi. Urządzenia te są pomocne dla osób z cukrzycą. Jeśli masz cukrzycę, monitorowanie poziomu cukru we krwi dostarcza Tobie i Twoim lekarzom cennych informacji. Na przykład o tym, jak jedzenie, ćwiczenia, leki, stres i inne czynniki mogą wpływać na poziom glukozy we krwi. Informacje te …
Twoje ciało potrzebuje pożywienia jako źródła energii, więc uczucie głodu jest normalne, jeśli nie jesz przez kilka godzin. Ale jeśli twój żołądek nieustannie burczy, nawet po posiłku, coś może się dziać się z Twoim zdrowiem. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny tego, że jesteś ciągle głodny? Ciągle głodny- może to być hipoglikemia Hipoglikemia to obniżony poziom cukru …
Potrzebujesz magnezu do wielu zadań. Bierze on udział w ponad 300 reakcjach chemicznych w organizmie. Mięśnie potrzebują tego minerału do kurczenia się, ponieważ nerwy potrzebują go do wysyłania i odbierania wiadomości. Utrzymuje stabilne bicie serca i wzmacnia układ odpornościowy. Większość ludzi może uzyskać wystarczającą ilość magnezu, jedząc pokarmy, takie jak zielone warzywa liściaste, produkty pełnoziarniste, fasola, orzechy i ryby. Potrzebujesz …
Insulinooporność występuje, gdy komórki mięśni, tkanki tłuszczowej i wątroby zaczynają opierać się lub ignorować sygnał, który próbuje wysłać hormon insuliny – który ma na celu pobranie glukozy z krwiobiegu i umieszczenie jej w naszych komórkach. Glukoza jest głównym źródłem paliwa dla organizmu. Glukozę uzyskujemy ze zbóż, owoców, warzyw, produktów mlecznych i napojów, które rozkładają się na węglowodany. …
Często zastanawiając się nad tym czym jest hipoglikemia od razu kojarzymy ją wyłącznie z osobami cierpiącymi na cukrzycę. Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ zdarza się ona też osobom, które nie mają zdiagnozowanej choroby. Czym jest hipoglikemia Hipoglikemia to stan, w którym poziom cukru (glukozy) we krwi jest niższy niż normalnie. Jej przeciwieństwem jest hiperglikemia, która …