Dieta niskowęglowodanowa to taka, która ogranicza węglowodany, występujące głównie w słodkich potrawach, makaronie i chlebie. Zamiast nich, jesz bardziej naturalną żywność, w tym białka, tłuszcze i warzywa. Tak sposób żywienia zyskuje ostatnio coraz więcej zwolenników, ze względy między innymi na możliwość dość szybkiej utraty wagi, ale także na badania pokazujące jego pozytywny wpływ na zdrowie. Dieta … Czytaj dalej Dieta niskowęglowodanowa- zamień produkty mączne na… cukinie? Przepisy