Diety ketogeniczna i low carb ostatnio zyskują coraz większą popularność. Ich zwolennicy przekonują, że poza utratą masy ciała mają one też zbawienny wpływ na zdrowie. Oba te style odżywiania polegają na obniżeniu spożycia węglowodanów. Na czym polegają i jakie są między nimi różnice? Dieta ketogeniczna i low carb- różnice Przede wszystkim dieta ketogenna jest zdecydowanie … Czytaj dalej Dieta ketogeniczna i low carb- czym się różnią