Konsultacje z psychologiem mogą być bardzo wartościowym narzędziem w radzeniu sobie z różnymi trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Niezależnie od tego, czy borykasz się z depresją, lękami, stresem, traumą, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje zachowania, psycholog może być wsparciem na tej drodze.
Jednym z miejsc, gdzie można skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej, jest EmpathyHouse w Gdyni. To centrum pomocy psychologicznej, które oferuje różne formy wsparcia, takie jak psychoterapia indywidualna, partnerska, rodzinna oraz konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i terapia uzależnień. W EmpathyHouse pracuje zespół wykwalifikowanych psychologów, psychoterapeutów, seksuologów i terapeutów uzależnień, którzy pomagają klientom poprzez akceptację i empatię.
Psychoterapia indywidualna to regularne spotkania z psychoterapeutą, które mają na celu ustalenie istoty problemu, zdobycie wglądu w przyczynę objawów i przepracowanie ich. Ta forma wsparcia jest odpowiednia dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji, mają trudności z samodzielnym poradzeniem sobie, chcą lepiej zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania, lub zmierzyć się z depresją, lękami, stresem lub traumą. Psychoterapia indywidualna może również pomóc w nauce innych sposobów funkcjonowania w relacjach.
Psychoterapia partnerska to regularne spotkania z psychoterapeutą, które mają na celu zrozumienie wzajemnych relacji w związku partnerskim. Ta forma wsparcia jest dedykowana osobom, które chcą poprawić jakość swojego związku, dowiedzieć się, co wpływa na pojawiające się trudności i konflikty, lub które potrzebują pomocy w radzeniu sobie z sytuacjami, w których jedno z partnerów zraniło drugą osobę.
Psychoterapia rodzinna to regularne spotkania z psychoterapeutą, które mają na celu zrozumienie wzajemnych relacji w rodzinie. Ta forma wsparcia jest odpowiednia dla osób, które chcą poprawić komunikację, jakość relacji rodzinnych, zbudować bliskość i otwartość w rodzinie, oraz dowiedzieć się, co powoduje pojawiające się trudności i konflikty w systemie rodzinnym.
Konsultacje z psychologiem są również dostępne dla osób, które chcą poradzić sobie z konkretnym problemem. Podczas regularnych spotkań z psychologiem można otrzymać wsparcie i poradę w przejściu przez trudne sytuacje.
